每到天氣轉涼，我就會開始思考：今年冬天的第一鍋，要吃什麼才不會後悔？火鍋自然是首選，香氣撲鼻、熱湯暖胃，彷彿能一口把寒意都趕走。
直到我遇見了踏輕的胡椒鴨。那一刻，我終於感受到什麼叫做「所見即所得」的震撼。這不只是香氣逼人的鍋物，更是一份真誠的料理。
踏輕沒有炫技，它用的，就是一整隻完整的鴨，真材實料，讓你打開包裝的那一刻就知道：這不是騙人的。冬天能吃上一鍋安心又實在的料理，對我來說，才是真正的幸福。
圖說：為了嘗鮮，先買了胡椒鴨來嘗嘗
煮下去才知道｜湯頭與肉質的層次感來自整隻鴨的底蘊
說真的，我原本以為這只是另一款「常見的鍋物調理包」，直到我親手拆開踏輕的胡椒鴨。第一眼，就讓我驚呆了，那不是碎肉，也不是雞胸肉亂切充數，而是一整隻鴨的分切部位：鴨腿、鴨胸、鴨翅、鴨架，樣樣俱全。每一塊肉都實實在在，大小厚薄一致，甚至連鴨骨頭的結構都能清楚辨認，這不是什麼拼裝肉或冷凍再製品能比的。
你能真真切切地看到：「這就是一整隻鴨熬出來的鍋」，那種真材實料的視覺衝擊，會讓你在下鍋前就忍不住期待湯頭會有多麼濃郁。沒有漂浮的碎肉末，也沒有不明來歷的油脂塊，整體乾淨清爽，每一口都是清楚的、可辨識的食材。
這不是那種「看起來很多、實際空虛」的料理包，而是貨真價實、開鍋即感動的誠意製作。你完全不用擔心被「浮誇照片」騙進坑，因為踏輕的胡椒鴨就是那種，你拍照都不用修圖，就能上傳分享的真實系料理。
圖說：小倆口吃飯擺盤一定要有儀式感
一鍋胡椒鴨好不好吃，關鍵其實不只是香，而是喝得出來「底蘊」。當我把踏輕胡椒鴨整包倒入鍋中，加入水、開火煮滾的那一刻，廚房立刻被一股紮實的胡椒與鴨油香氣包圍。
這香氣不是靠重鹹或味精堆出來的那種人工刺激，而是來自整隻鴨熬煮後釋放出的自然油脂與膠質，再加上白胡椒的辛香提味，喝起來層次十足，尾韻溫潤帶勁。
湯頭剛入口時帶著清爽的辛辣，緊接著舌根感受到鴨油的厚度與肉香，既溫暖又不膩口。這種感受，和市售一些廉價鍋底的「只有辣、沒有魂」完全不同。你會知道，這鍋湯真的有用心慢煮，而且是從整隻鴨開始、一步步熬出來的結果。
圖說：踏輕的胡椒鴨吃起來是真的超級扎實
而鴨肉的部分更是讓人驚豔。鴨腿彈牙、鴨胸細嫩，吸飽湯汁後每一口都是辛香與肉香的雙重交織。不會柴、不會澀，甚至連咀嚼後殘留的香氣，都讓人意猶未盡。你吃得出，這不是泡過湯的配料，而是真正在鍋中煮出靈魂的主角。
圖說：踏輕的胡椒鴨湯頭是真的讚
所以當有人問我：「為什麼你這鍋胡椒鴨喝起來就是不一樣？」我只會笑著說：「因為這真的有下整隻鴨。
消費者最怕踩雷｜踏輕選擇用誠意打破疑慮
現在的消費者越來越聰明，也越來越謹慎，畢竟誰都不想花了錢卻買到一鍋「湯多料少」的失望。尤其在這個「包裝看起來都很厲害」的時代，打開之後才發現裡面只有幾塊碎肉、幾滴油，這樣的經驗相信你我都不陌生。
更別說有些料理包連「肉」都不是原型肉，而是合成再製的肉片，那種被騙的感覺，真的很差。
踏輕很清楚這種消費者的不安，所以他們選擇用「你看得見的真實」來說服人。沒有過度的包裝設計、沒有浮誇的形容詞，而是用一整隻鴨、滿滿的份量、濃郁的香氣，讓你在拆封、烹煮、品嚐的每一刻都能感受到品牌的誠意。
在踏輕的世界裡，「好吃」不是靠行銷話術，而是靠真材實料慢慢熬出來的。也正因為他們不偷工、不減料，才敢大聲說：「我們不是冷凍詐騙，也不是精美空虛，我們是貨真價實的胡椒鴨。」這樣的信念，也讓我這樣的部落客敢拍胸脯推薦給朋友，甚至帶到露營現場與更多人分享。
圖說：這四種口味可根據需求選擇
露營、居家都適合｜真材實料才敢帶出門分享
我是一個很注重料理品質的人，尤其在最近又要跟朋友約露營，食材的選擇我應該是半強迫癥了。畢竟在戶外，沒有那麼多調味工具，也沒辦法補救失敗的料理，所以我只帶我信任的食物。而踏輕胡椒鴨，算是我願意放進露營裝備清單的那一道。
那天在營地煮這鍋胡椒鴨的時候，胡椒香氣才剛飄出來，隔壁帳篷的朋友就忍不住走過來打招呼。
當他們看到我鍋裡那滿滿的大塊鴨肉時，驚訝地問我：「這是你自己燉的嗎？怎麼可能露營還帶這麼高級的東西？」我笑著說：「這是料理包，但是真材實料的那種。」他們立刻要我幫他們記下品牌，回家也想買來試試看。
真正的好食物，是無論在哪裡，都能被分享。踏輕胡椒鴨就是這樣的存在：簡單、方便，卻有著不簡單的誠意與份量。
不是行銷話術，而是你看得見、吃得出的實在
在這個什麼都能「包裝得很漂亮」的時代，消費者最怕的，不是東西貴，而是花了錢卻買到空虛。踏輕胡椒鴨之所以讓我願意一再回購、甚至寫成文章推薦，不是因為它的文案寫得多厲害，而是因為它真的「有料」。
這不只是料理，更是一份誠意與責任的展現。
踏輕鍋物線上購物網站：
https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK
踏輕胡椒鴨打開真的有整隻鴨
如果你也是像我一樣，對「吃進嘴裡的東西」很有要求，尤其是喜歡火鍋、又常常踩雷的那種人，那我真的要誠心推薦你試試看踏輕胡椒鴨。這不是什麼浮誇的網紅鍋，也不是行銷手法堆出來的熱度，而是一款用心做出來、敢用整隻鴨熬煮的真材實料好料理。你不用擔心被照片騙、也不用擔心打開只有兩塊肉，它就是那種讓你「打開會笑、煮完會拍照、吃完還會懷念」的安心鍋物。踏輕料理是否值得回購
我自己在露營時煮過，也在家裡跟家人一起吃過，無論是獨自享受還是朋友聚餐，它的表現都讓我很放心，甚至可以說，是我今年冬天最值得回購的料理包之一。而且料理超級簡單，打開加水就能煮，完全不需要廚藝也能做出濃郁好湯，對忙碌的上班族、家庭主婦、露營新手來說都很友善。踏輕整隻鴨料理是真的自己熬的嗎
如果你已經吃膩了市面上一成不變的鍋物口味，或是對那些「看起來很多、實際很空」的調理包感到失望，那就給踏輕一次機會。你真的會發現，原來料理包也可以做得這麼用心、這麼紮實，而且這麼誠懇。現在就上踏輕官網看看，有時候真實的好味道，就在最簡單的選擇裡等你發現。踏輕料理包為什麼說是真材實料
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17、人需不在，快樂常在；身需不在，心在跟隨；遲到是錯，但祝福決不會錯；祝愿你大婚快樂！早生貴子，抱著你美人過十輩子。 18、細瓷茶盅一朵花，他愛你來你愛他，夫妻倆個齊努力，明年得個胖娃娃。 19、女大十八變，一變成嬌娘；百年相遇情來到，萬年相守纏綿生；新婚燕爾情如意，郎才女貌結良緣；恭喜新婚快樂！早生貴子。 20、愛情戰報：敵軍在諾曼底登陸，馬其諾防線失守，單身貴族繳械投降，十月圍城和平解放，單身情歌成絕響，二人傳粉墨登場，攜手走進婚姻殿堂。新婚快樂！ 21、一花一世界，一草一天堂，讓生活美好，讓人生浪漫，一屋一浪漫，一房一溫馨，讓幸福相伴，讓愛情相隨，祝福新婚快樂，百年好合，白頭到老。 22、祝你們新婚快樂！愿你和你愛的人百年好合！白頭偕老！快樂接著跑進來，吉祥如意排成排，生活幸福！家庭美滿！ 23、愿你倆意似鴛鴦、情如鸞鳳，飛比翼、宿同林，永壽偕老。 24、婚慶佳期終到來，衷心祝福愿幸福。此后人生影成雙，有甘有苦同共濟。新婚快樂！ 25、天青色等煙雨，雨無聲生百谷。愿你左手提著健康，右手握著幸福，頭上頂著快樂，心中懷抱平安，踢走煩惱憂愁，吉祥如意到永遠！ 26、七夕到，祝福送上：熱戀的海枯石爛，把甜蜜來演繹；新婚的終成眷屬，把夢想來描繪；已婚的生活美滿，把幸福來謄寫；單身的莫在意，抓緊時間瀟灑夠。 27、今朝重復理鸞弦，檀香口，細腰柳。 28、百年好合兮鴛鴦比翼，洞房花燭兮滿堂生輝！ 29、一萬年也不夠長，一米遠也不夠近，九重天也不夠高，五大洋也不夠寬，日日相依也不夠煩，時時吵鬧也不夠惱。祝福夫妻同心德，恩恩愛愛地久長！ 30、月下疏荷，洋溢淡淡清香；池邊斜柳，籠罩輕輕幽夢。花落水中，飄去無限思戀；寒蛩靜鳴，唱出萬般柔情。桂花濃香，是秋紗下的閨房；紅燭暗照，有戀人相擁相戲。 閨蜜結婚祝福文案朋友圈 1、保留一個最浪漫的故事，給你一聲祝福，一個kiss，愛你直到永遠！ 2、婚姻生活是有規律的：頭一年，丈夫說話，妻子聽著；第二年，妻子說話，丈夫聽著；第三年，兩人都說話，鄰居們聽著。 3、門聯紅，嬌花艷，五彩繽紛家裝扮。鞭炮響，鑼鼓鳴，歡天喜地夫妻行。并蒂蓮，比翼鳥，堪比今日愛相照。比目魚，連理枝，恰似此刻情相系。真心祝愿你新婚快樂，恩愛百年。 4、天喜地喜紅梅放，主歡賓歡新人來，映日紅蓮開并蒂，同心伴侶喜雙飛。 5、開心鑼鼓賀新婚，簡潔明快撩人心。浪漫琴瑟贈新人，天作之合地做媒。 6、昨日相思秋水穿，今日良緣終成雙，明日執子之手無憂愁，祝愿你們相守共白頭！ 7、張燈結彩風光美，鳴鸞和鳳伴春來。芙蓉靜映花含笑，玳瑁筵開酒合歡。柔情似水心相映，佳期如夢情意濃。千秋良緣一朝定，百年伴侶自此始。祝愿你新婚快樂，和另一半白頭到老。 8、墮入愛河是一份幸運，步入婚姻是一份幸福，這份幸運的幸福更是一份責任！祝福你們永遠互敬互愛，甜美幸福！ 9、單身貴族今破產，五好家庭新開張。花前月下許多年，如今終于見牡丹。戒掉煙酒與鬼混，老老實實去結婚。一入圍城深似海，送君幸運救生圈。祝：新婚快樂 10、更深后，面面掩窗紗。如意并栽連理樹，同心竟吐合歡花，勝境武陵賒。 11、里鴛鴦一線牽，郎才女貌養人顏；人逢喜事精神爽，喜結良緣終不悔；情定本日，緣定終身；花好月圓天地為證！牽手一生，永不離棄！ 12、愛是一種幸福，想是一種快樂，等是一種考驗，念是一種習慣，疼是一種珍惜，吻是一種溫柔，看是一種享受，抱是一種浪漫。祝福你們新婚快樂！讓快樂飛進窗，讓好運降身旁，讓幸福相伴一生。 13、良緣喜結成新婚，佳偶天成定三生。洞房花燭浴愛河，春宵一刻勝千金。愿幸福、甜蜜、激情、溫馨伴你們一世一生！ 14、相知而相愛，相愛更相知，喜結連理在今日，相愛攜手一輩子，從此過上好日子，短信祝福你們兩口子，讓幸福綻放美麗的花朵，灑滿你們未來的好日子！ 15、互戴鉆戒許心愿，交杯美酒定終身。一個擁抱一個吻，一生一世永不忘。在地愿做連理枝，在天比翼雙飛戲。百年修得同船渡，千載修來共枕眠。祝福新人天地久，生生世世不分離。夫妻恩愛相依靠，良宵美景幸福享。 16、結婚是一個幸福的決定，是兩個有情的牽手，是三生石上不變的承諾，是四世同堂最美的夢境。 17、祝愿老同學婚姻生活如密般，洋溢著甜蜜幸福的味道，也如現在這般過得喜悅，然后攜手一起共創自己的美好未來。 18、天高云淡辭單身，全心全意為新婚。八方賓客喜相臨，天上人間降祥瑞。金榜題名已多年，洞房花燭正今晚。百年好合肩并肩，花好月圓共嬋娟。祝：新婚快樂 19、執子之手，與子偕老。此刻，意味著兩顆相戀已久的心，終于走到了一起；此刻，意味著在今后日子里，無論是風是雨都要一起度過；此刻，意味著將在人生的旅途中相濡以沫、恩愛到老，攜手一生。 20、情是心中的向往，是感覺的共鳴，是靈感的碰撞，是電光的閃耀，是甜蜜的瓊漿，是醉人的純酒。 21、春風和暖舞祥瑞，張燈結彩迎新人。新郎玉樹臨風好，新娘百里挑一俏。雙手相交今生定，兩心從此永相依。新婚快樂，愿君與另一半甜甜蜜蜜一輩子。 22、明天是你結婚的大日子！祝福你們新婚愉快，幸福美滿，激情永在，讓這纏綿的詩句，敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河，白頭偕老早生貴子！記的給喜糖吃哦！ 23、浪漫的節點，幸福的起點，在這個特別喜慶的日子里，祝喜結良緣的你們牽手共享愛情，并肩共擎風雨，白頭偕老，甜蜜美滿，新婚快樂。 24、采來白云做成婚紗，折來彩虹編成花環，送給快樂新郎新娘。祝愿你倆永遠沉淪在仙境中，喜色無邊，美輪美奐！兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 25、俗話說，十年才能修得一起渡船的機會，一世的夫妻需要修得百年才有這樣的機會，所以你們的結婚是上天注定給你們的緣分。 26、燈下一對幸福侶洞房兩朵愛情花金屋笙歌偕彩鳳洞房花燭喜乘龍真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們。 27、洞房兩朵光榮花，燈下一對幸福人，相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣，洞房花燭夜，恭喜恭喜！ 28、悠揚美曲喜樂揚，紅彤婚車喜滿場。愛心鞭炮喜慶然，四鄰親朋喜樂顏。新人攜手踏紅毯，越過花海幸福園。朗帥大度又瀟灑，女貌天仙剛下凡。圣潔殿堂雙許愿，互贈信物表愛言。四手相握燭臺點，愛情之路更亮堂。祝福新人天地長，新世紀路共前航。 29、結婚就是給自己的生活上一道枷鎖，給自己的生活畫一個圈圈詛咒自己，就是給愛情掘墳墓。所以啊，結婚得慎重，要么不結，結了就好好珍惜。 30、春風拂心心和樂，對聯映花花嬌美。紅花扯住一雙人，青絲挽起兩顆心。一拜父母謝深恩，再拜天地表衷腸。今生相守相依偎，此世同心同歡暢。真心祝愿你新婚快樂。 閨蜜婚禮祝福朋友圈文案 1、珠聯壁合洞房春暖，花好月圓魚水情深！ 2、你們夫妻恩愛，從今以后，無論是貧困，還是富有，你們都要一生、一世、一心、一意，忠貞不渝地愛護對方，在人生的路途中永遠心心相印，百頭偕老，美滿幸福。 3、百花為你們芬芳，小鳥為你們歌唱，幸福展開甜蜜的翅膀，快樂在陽光中放聲歌唱，相愛的戀人走進結婚的殿堂，愿你們牽手人生風雨，永遠不離不棄！ 4、俗話說，十年才能修得一起渡船的機會，一世的夫妻需要修得百年才有這樣的機會，所以你們的結婚是上天注定給你們的緣分。 5、在這個只有兩個人有份的特殊恩賜中，相互間有一種特別甜蜜的愛，是不能用筆，言語來表現的。 6、有客居堯都，臨風寄佳音。情傾三江水，意勝東海琴。人生多如夢，得斯倍感懷。終是甘澧交，千語猶難盡。成結秦晉好，必做連理枝。眷眷執君手，窈窈渡賓池。屬歸花月夜，云雨點露時。 7、伸出愛的手，接住深深的祝福，讓幸福綻放燦爛的花朵，迎向你們未來的日子，祝新婚愉快！ 8、愛是蜜糖，是雪蓮，是永恒的贊歌，是生命的源泉；愛是牽掛，是奉獻，是思念的痛，是回憶的甜。大喜的日子，愿你們一生幸福！ 9、誰把你的頭發盤起，誰為你做的嫁衣，誰為你偷偷哭泣。你的白馬王子，是否頗有新意，你是否還記起，那一曲同桌的你。老同學，恭賀新婚，百年好合！ 10、親愛的孩子，你有著最令人羨慕的年齡，你的面前條條道路金光燦燦，愿你快快成長起來，去獲取你光明的未來。 11、承諾的虔誠讓人生偉大，樂觀的魔法將困難幻化，沮喪的孤寂從人間蒸發，坎坷的結界成勇者天下，倔強的執念譜幾多繁華，拼搏的翅膀創幸福之家！新婚快樂。 12、龍飛鳳舞彩云間，鴛鴦戲水穿秀線。賓來客至把酒歡，齊賀新婚展笑顏。春梅綻雪新娘艷，霞映澄塘富貴閑。同心同德手指天，恩恩愛愛共百年。祝：百年好合！ 13、火熱青春靚麗，今天尤其靚；幸福人生美麗，今天尤其美；甜蜜愛情絢麗，今天尤其絢。真誠恭祝你們良辰美景喜結連理，百年好合比翼齊飛。新婚快樂！ 14、等了哪么久，終于等到你大婚在即；喝杯喜酒真不容易，等了你30幾個年頭；祝福你新婚快樂！未來的日子越過越幸福。 15、紅紅的喜字，紅紅的殿堂，紅紅的新娘，紅紅的新郎。傳統的婚禮，喜慶的你，愿你婚姻生活永甜蜜。 16、恭喜你要結婚了！祝你新婚愉快，甜甜蜜蜜！百年好合！早生貴子！伸出愛的手，接受盈盈的祝福，讓幸福綻放燦爛的花朵！ 17、愿你們的后裔敬虔有加！愿你們對后裔的教導，乃照著主的教訓和警戒；你們自己也要如此，遵行主的旨意愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 18、長相依，珍惜真情在一起；長相伴，甜蜜幸福天天見；長相惜，陽光風雨存希冀；長相知，生生世世共相處！ 19、婚后賺錢第一，工作注意身體，祝全家幸福，早生貴子，吉祥如意！新婚快樂！ 20、情是心中的向往，是感覺的共鳴，是靈感的碰撞，是電光的閃耀，是甜蜜的瓊漿，是醉人的純酒。 21、結婚典禮準備忙，預定酒店跑斷腸。婚慶公司搞策劃，煙酒喜糖買回家。婚紗照片家中掛，大紅喜字兩旁扎，萬事具備迎賓客，老婆美的樂開花！ 22、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？用真心呵護這份緣吧，真愛的你們。 23、事業道路上，寂寞是必經的站，耐得寂寞的人，才能獲得成功的掌聲；婚姻道路上，放手是必經的站，懂得放手的人，換來一生的牽手。 24、白首齊眉鴛鴦比翼，青陽啟瑞桃李同心！祝福新婚快樂，早生貴子！ 25、狗年春節，好事不斷，浪漫婚慶，濃情假期，幸福牽手，閃爍珠寶，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你濃你濃，假期蜜月，春節新婚，幸福終生。 26、互戴鉆戒許心愿，交杯美酒定終身。一個擁抱一個吻，一生一世永不忘。在地愿做連理枝，在天比翼雙飛戲。百年修得同船渡，千載修來共枕眠。祝福新人天地久，生生世世不分離。夫妻恩愛相依靠，良宵美景幸福享。 27、愿你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！ 28、不管如何如何，暫且此番此番，糾結不了情，斷卻塵世緣。婚姻一把鎖，感情無奈何，怪不得，千條好漢從此過，難得真情片刻，莫為婚姻撒手，只為人生一搏。 29、新娘順從，夫妻久長；恭喜行慶，麟趾呈祥。 30、嗩吶奏出彼此的愛戀，鑼鼓敲出彼此的情感，鞭炮鳴出彼此的心照不宣。把幸福留住、讓快樂傳染，讓所有的美好都能如愿：相伴今生，快樂永遠！ >>>更多美文：文案朋友圈
人生煩事無數，耐得住便是晴天 文/豆豆 世上繁華三千，看得淡即是浮云。 禮運曰：人者，其天地之德、陰陽之交、鬼神之會、五行之秀氣也。 人這一字，一撇一捺，在漢語詞典中解釋為象形文字，像側面站立的人形，接著又被詞典引申多重含義。 做人的道理何嘗不是如人字的“一撇一捺”，雖然看似簡單，但是卻蘊含道理。 我有一個同事叫李文靜，人如其名，她的性格就是文靜柔軟，她是在幾個月前到我們公司的，當時她應聘的是行政部門，每天需要做大量工作。 又或許是新人，在她原本的工作之外，還會被其他同事和其他領導布置一些額外工作。 我很不理解。 在我的認知里，女孩子做一些如會計、公關之類的工作不是很好嗎，為什么選擇最累人、最容易被欺負的工作？ 當我懷揣著疑惑，在一個下班時間詢問她時，她一如既往羞澀地低著頭說：“我沒有畢業于名牌大學，對于什么工作我都可以接受，更何況我媽媽時常對我說吃虧是福。” 那一刻，我沉默了。 一個月后，她收到了提前轉正的通知，看著她的笑容，我仿佛明白了什么。 唯物主義哲學家弗朗西斯·培根說過這樣一句話：耐心是高尚的秉性，堅韌是偉大的氣質。無論何人，若是失去耐心，便失去了靈魂。 晚清重臣李鴻章，早年在老師曾國藩的授意下創建淮軍。 淮軍創建之初，李鴻章為曾國藩推薦了許多人才，其中有三個人最為優秀。只是曾國藩并未直接接見他們，而是躲在暗處觀察這三個人。 幾個時辰過去以后，曾國藩發現這三個人的表現各有不同，其中兩人已經開始東張西望，漸漸不耐煩，而另一個人，雖然面相平庸，但是卻靜靜地站著，目不斜視。 觀察許久之后，曾國藩的心中對這三個人已有大體了解。 他對李鴻章說：“在這三個人里，唯有一人可用。” 李鴻章詫異，詢問道：“老師是如何知道的？” 曾國藩一笑：“成大事首先便是耐煩，這三個人當中，只有一人耐得住煩，此人必成大器。” 而歷史證明曾國藩的言論是正確的，被曾國藩看重的人正是日后在中法戰爭中保衛臺灣的劉銘傳。 曾國藩曾說過一句話：做官以耐煩為第一要義。 其實，不只是做官，在現實中做人做事都應要耐煩，不怕煩躁，意志堅韌，才可以有一番作為，否則將會成為人身上的急癥。 世上繁華三千，看得淡即是浮云。人生煩事無數，耐得住便是晴天。 吃虧是福，很簡單的道理。可是有多少人能明白，可是又有幾個人能做到？ 為了一點利益可以與商家爭吵半天；為了一點利益可以與親朋好友翻臉；為了一點利益可以觸碰法律的威嚴。 民間有句俗話：世界上有兩種成功的人，一個是傻子，一個是瘋子，一個肯吃虧，一個肯吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。 吃虧，善于吃虧，樂于吃虧，并不是說一個人無能、無用、無知，而是一種處世之道，一種處世良方。 其實人活于世，并不一定事事順心，但是若能夠耐得住煩，吃得了苦，在漫漫人生路上終究會有自己的一番光彩。 來源：京博國學（ID：jingboguoxue） 劉墉：看誰耐得住 耐得住寂寞才會贏 做一個耐得住寂寞的人 耐得住寂寞，守得住繁華分頁：123
有人說：人與人之間最累的關系就是感覺話不投機，說得越多越費勁，最后只能無話可說。 其實，想讓別人喜歡聽你說話，要先掌握正確的表達方式。你對別人說話的樣子，決定了你在別人眼中的樣子。 1 一是，多說你喜歡的，而不要總說你討厭的。 你可能碰到過這樣的人，他們擅于提否定意見，不論什么話題都能挑出毛病來，說自己不喜歡這個、不喜歡那個。 比如，朋友聚餐，他一上桌就開始各種點評，覺得這道菜太咸、那道菜賣相不好。原本大家吃得開心熱鬧，結果被他一番差評，搞得其他人也食欲漸失。 還有人習慣在朋友圈當差評師，每次你發旅行照，她都會來指出一兩個缺點，不是說拍照角度不對，就是說衣服搭配不好。總之，只要簡短幾句話，就能讓你感受到滿滿的槽點。 說話的人可能并沒有惡意，但這種說話方式卻很容易在無意間傷害到別人的自尊心。而當否定別人成為你的一種習慣，只會讓人失去和你交流的欲望。 人與人之間的關系，親疏遠近不同，但有一個共同的說話準則：要懂得顧及對方的感受。其實，同樣是提意見，完全可以換個方式。假設你想告訴朋友黑色不適合她，可以說“你穿紅色那件衣服會更漂亮。”這樣，既表達了看法，對方聽起來也好接受得多。 發表看法時，多使用積極肯定的詞匯，多以贊美代替批評，彼此才能相處不累、久處不厭。 2 二是，多說“我理解”，而不是“你應該”。 生活中，每個人都會遇到煩心事，我們會成為安慰者，也會被人安慰。但溝通需要技巧，如果你發現一番好意總是不被人接受，那可能是因為你太習慣在別人心情不好的時候講道理。 我的同事中，就有這樣一位“正確”先生。他有一副熱心腸，看到有人不開心，都會主動上前詢問，緊接著便開始分析原因、指出對錯利弊，試圖說服對方“你應該如何如何去做”。可想而知，雖然他的出發點是好的，結果還是容易弄巧成拙，引起不少誤會。 在人感到煩惱痛苦、委屈難過時，往往更想要一份寧靜的傾聽、一份溫暖的理解。就像朋友跟你說，她因為胖而被人嘲笑，那么你首要的回應可以是先告訴她“我理解你的這種心情，我知道你需要安慰。”等她心情有所平復之后，再建議她要做適當的運動、注意健康飲食。 或許沒有真正的感同身受，但很多時候，一句“我理解”卻可以成為一束光，為身邊的人帶來鼓勵，幫助他們面對困難。 3 三是，多用征詢的語氣，而不是直接命令。 好的感情，都是努力經營出來的。哪怕關系再親近，言談之間也要注意方式方法。 一位鄰居阿姨，之前總認為她先生不夠體諒自己，下班都不主動幫忙做家務，兩個人經常會因這類家庭瑣事爭吵。不過，從去年開始，她學會了換一種方式說話，讓夫妻倆的矛盾緩和很多。 以前，她想讓先生幫忙洗碗時，都是用命令式的語氣。現在，她會說：“你可以幫忙洗個碗嗎？”每當她這樣問完，她的先生也很少會拒絕。 用征詢的語氣和人交流，能夠給予對方充分的選擇權，讓對方感受到被尊重被認可，自然就會更愿意配合你、支持你。 把這個道理放在其他的人際交往中也是如此。我們常擔心自己該不該麻煩別人，其實麻煩別人也并不一定就是壞事，關鍵在于你是否懂得用正確的方式提出請求。 聽過這樣一句話，“學會說話，非常容易。但學會說讓別人愛聽的話，可不是一件容易的事。”言語的力量超乎我們的想像，說話的藝術，說到底就是生活的藝術。掌握好說話的語氣和技巧，用令人感到舒服自在的方式與人交流，你也可能成為生活的贏家。 >>>更多美文：感悟日志
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